DİKKAT GELİŞTİRME ETKİNLİĞİ - EŞİNİ BUL

    Sevgili Öğrenciler,

    Dikkat geliştirme, genel yaşam kalitesini artırmak, iş performansını yükseltmek ve günlük görevleri daha etkili bir şekilde yerine getirmek için önemli bir beceridir. Bilinçli farkındalık meditasyonu gibi tekniklerle zihinsel farkındalığı artırabilir, zihinsel ara verilerle dikkatinizi tazeleyebilir ve hedef belirleyerek motive olabilirsiniz. Çevresel düzenlemeler, fiziksel aktivite, zihinsel egzersizler ve yeterli uyku gibi faktörler de dikkatinizi olumlu yönde etkileyebilir.

    Düzenli beslenme ve tek görev odaklanma gibi alışkanlıklar da dikkat geliştirmeye katkıda bulunabilir. Bu önerilere uyum sağlayarak, günlük yaşantınızda daha yüksek bir dikkat seviyesi elde edebilir ve bilişsel performansınızı artırabilirsiniz.

    Sevgili Psikolojik Danışmanlar,

    Sınıflarda akıllı tahta kullanarak etkinliği gerçekleştirebilirsiniz. Öğrencilerden kartları çevirerek hayvanların eşlerini bulmalarını isteyiniz. Tüm hayvanların eşleri bulunduğunda etkinlik sona erecektir. Sağ üst kısımda bulunan icona tıklayarak etkinliği tam ekranda gerçekleştiriniz.

    Bu etkinliğe benzer ikinci bir eş bulma etkinliği daha hazırladım ona ulaşmak için buraya tıklayınız.

Not: Lütfen aşağıya olumlu veya olumsuz yorumlarınızı bırakmayı unutmayın!